ローヤルゼリーに含まれる栄養素と効果について

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誰しも一度は耳にしたことがあるであろうローヤルゼリーは、ミツバチの特殊な分泌液で、将来女王蜂になる幼虫だけが手にすることのできる特別な栄養素なのです。
ミツバチの寿命は約1カ月程度なのに対し、女王蜂は2~5年も生きられるようです。

また、女王蜂は1日に約2000個の卵を生むことが出来、そのパワーは計り知れません。
そのことから、ローヤルゼリーには何か特別な栄養素が含まれているということが考えられます。

では、実際にどんな栄養素が含まれていて、実際の効果はどうなのかを今回はご紹介していきたいと思います。
ローヤルゼリーには、約40種類の栄養素が入ってると言われています。
たんぱく質を作るのに必要な必須アミノ酸や非必須アミノ酸、体調、代謝を整えてくれるビタミン、体の動きに重要なミネラル、その他にもローヤルゼリーにしか含まれない特別な成分も含まれています。
これだけの栄養を含む物質は天然では他にないのではと言われるくらい貴重なものなのです。
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次に実際の効果についてです。
現代人の食生活の乱れなどから問題視されている生活習慣病ですが、ローヤルゼリーを摂取することで効果を得られるものがたくさんあるのです。
例えば、糖尿病や高・低血圧、動脈硬化やメタボリックシンドローム、他にも脳卒中や心筋梗塞、日本人の死因第一位のがんにだって役立ちます。

40代以降の女性で悩んでいる方も多いホルモンの乱れから起こる更年期障害は、女性ホルモンと似たような作用があるローヤルゼリーを体に取り入れることにより、症状の改善がみられるだけではなく、若返りにも期待できます。
鬱や自律神経など心の症状を抑えてくれる効果もあり、体だけではなく心の健康も保ってくれます。
また、血行を良くしてくれる成分も豊富に含まれている為、血行が悪く極度の冷え性やむくみに悩んでいる人にもおすすめです。
実際にローヤルゼリーをどのように摂取すればいいのかわからない人には、手軽に購入できるサプリメントタイプのものもあります。

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